다이어트 일기
운동질문입니다
작곰
- 2016.06.24 10:44
- 41
- 4
운동이 끝나고 나면 심한 두통이 따라옵니다ㅜㅜ
워낙 편두통도있고 더위에 약하긴한데 살쪄서 더 그런거같아 살을 빼면 좋아질꺼라는 생각에
이번에 참가하게됐고 운동도, 식단도 맞춰가며 하려고하는데요 오전에 운동 하고나면
두통때문에 저녁까지 거의 반 좀비로 있어요ㅜㅜ
살은 빼야하고ㅜㅜ 어찌해야할까요??
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감사합니다~~^^ 화이팅!!!
작곰 어쩔수없이 기본체력부터 올려야죠ㅜㅜ 무리는 하지마시고 기본적인 것들만 조금씩하세요~ 화이팅
병원에서 약처방 받아 먹고있는데... 운동 시작하고 두통약을 매일먹어요ㅜㅜ 살은 빼야겠고... 저질체력이 참 밉네요ㅜㅜ
병원에 가보셨어요? 제친구도 그래서 병원가서 진찰받고 저혈압?저혈당? 정확히기억안나네요ㅠㅠ 무튼그렇게 진단받고 한동안은 잘먹고 걷기운동만했었어요