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다이어트 일기

06월 24일 (음식 1035kcal, 운동 315kcal)

다신등급

파란코루돌프

1
  • 2016.06.24 11:06
  • 31
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아침식사 : 20kcal (1.93%)
우엉차 (1회분, 500g) 20kcal
점심식사 : 320kcal (30.92%)
참치죽 (1인분, 250g) 206kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 114kcal
저녁식사 : 450kcal (43.48%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
고구마빵 (1회분, 350g) 400kcal
간식 : 245kcal (23.67%)
[크래프트]오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 화이트 크림 (1봉지, 50g) 245kcal
운동 : 315kcal
버피테스트(세트) (105회) 315kcal
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