자유게시판
보상데이땐
멋을위해 건강을위해
- 2015.07.02 22:30
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제가 일주일에 딱한번 토요일이나 일요일에 보상데이를 할려고하는데요 진짜 보상데이땐 막먹어도 괜찮은건가요~~??
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저는 한달에 한 번만 보상데이하는데 그래서 진짜 맘껏많이먹어요ㅎ 근데 생각보다 많이들어가지도 않아요ㅠ 위가 줄어서..ㅠㅠ
너무마니먹는건안되고 적정선지켜서 먹으라고들었어요 한끼만 대체하시길