자유게시판
체중은 그대로인데...
운정갈매기
- 2014.08.09 15:10
- 319
- 5
어제 보름만에 인바디 체크를 했어요!
체중은 200g 늘었어요, 그런데 체지방은 2kg이 빠졌네요. 그동안 참 열심히 운동 했는데
어떻해 받아 드려야 할지 모르겠네요???
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좋은거에요!! 몸무게가 늘었지만 몸자체는 근육량이늘어 날씨해졌을꺼구요
뭘 받아드려요? 정석으로 잘하고 있는건데...^^
2→4→6→8→10 요렇게 노력하시면 끝
대단하네요. 지방이 근육으로 바뀐 거네요. ㅊㅋㅊㅋ
좋은현상이네요. . 저도 운동 열심히해야겠어요
근육이 늘어나고 체지방은 빠지고....