다이어트 일기
06월 24일 (음식 898kcal)
넘너리
- 2016.06.24 12:44
- 14
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아침식사 : 441kcal (49.11%)
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
점심식사 : 449kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 100g) | 294kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 육회 (1중간접시, 20g) | 30kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 50ml) | 27kcal |
간식 : 8kcal (0.89%)
| 맥심 에스프레소티오피 더블랙 (1캔, 275ml) | 8kcal |
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