다이어트 일기
06월 25일 (음식 1439.4kcal)
PUCCA8777
- 2016.06.24 13:35
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아침식사 : 200kcal (13.89%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) | 65kcal |
점심식사 : 300kcal (20.84%)
| 쌀국수면 (1회분, 100g) | 300kcal |
저녁식사 : 696kcal (48.38%)
| 삼겹살구이 (1인분, 161g) | 535kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
간식 : 243kcal (16.88%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 33g) | 181kcal |
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