물마시기
다욧 아자!
물마시기가 생각보다 잘 안되네요~하루에 1리터 마시기도 힘들다는다들 그냥 생수 마시나용?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
한창마니 마실때는 우엉차 4리터정도 마신거같애요 ㅋㅋ 쉴틈없이 마셔줫어요 물을 항상 마셔야한다고 머릿속에 생각하고잇으면 마셔져요 지금도 한시간에 미지근한 생수 한컵씩마셔요. 아무리 좋은성분 차라도 물처럼 마시면 설사나기쉬워요 ㅎㅎ 보리차도 따숩게해서드세요
저는 종이컵 기준 10잔 먹는거 같아요
네 저두 걍 생수마셔요. 미지근하게용. 그게 섭취가 잘된다해서. 의무적으로 마셔야지 하면 좀 되더라구요
전 물끓여먹어요 다요트시작 하고 나서는..물 여러가지로..옥수수.결명자.우엉차.녹차같은것도 밤에 따뜻하게 마셔주고요 물맛이 느껴지니 아무래도 생수보다는 더 많이 먹게되더라고요.
식단좀 알려주세요
가끔 핑~ 돌 때
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한창마니 마실때는 우엉차 4리터정도 마신거같애요 ㅋㅋ 쉴틈없이 마셔줫어요 물을 항상 마셔야한다고 머릿속에 생각하고잇으면 마셔져요 지금도 한시간에 미지근한 생수 한컵씩마셔요. 아무리 좋은성분 차라도 물처럼 마시면 설사나기쉬워요 ㅎㅎ 보리차도 따숩게해서드세요
저는 종이컵 기준 10잔 먹는거 같아요
네 저두 걍 생수마셔요. 미지근하게용. 그게 섭취가 잘된다해서. 의무적으로 마셔야지 하면 좀 되더라구요
전 물끓여먹어요 다요트시작 하고 나서는..
물 여러가지로..옥수수.결명자.우엉차.녹차같은것도 밤에 따뜻하게 마셔주고요
물맛이 느껴지니 아무래도 생수보다는 더 많이 먹게되더라고요.