다이어트 일기
06월 24일 (음식 955kcal, 운동 78kcal)
아홉수이기자
- 2016.06.24 16:11
- 13
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아침식사 : 125kcal (13.09%)
두유
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
점심식사 : 731kcal (76.54%)
점심처먹은거
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 두부부침 (1접시, 150g) | 164kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
간식 : 99kcal (10.37%)
간식냠냠
| 밀크커피 (2.0잔, 230ml) | 84kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (1포, 3.7g) | 15kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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