다이어트 일기
06월 24일 (음식 439kcal, 운동 391kcal)
B.Y.J
- 2016.06.24 16:11
- 25
- 0
아침식사 : 173kcal (39.41%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1회분, 100g) | 80kcal |
점심식사 : 173kcal (39.41%)
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
저녁식사 : 93kcal (21.18%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 391kcal
| 빠르게걷기 (103분) | 391kcal |
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