오늘이첫날!!7월2일꺼
루나1102
오늘첫날은 스몰킹 스마트바로 아침대용으로먹었습니다!아치멩 스마트바와 우유한잔마시니까 생각보다든든하더군요.ㅎ 점심은 찐감자하나먹고 저녁엔 계란 2개먹었습니다 ㅎ운동은 아침에 스마트바먹고난후 뒷산가볍게등산하구 저냑에 동생이랑배드민턴 1시간정도쳤습니다.그리고 복근.다리.플랭크.점핑잭30일 도전했그요 ㅎ
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