다이어트 식단
곤약볶음밥
하루네집사
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- 2015.07.03 13:32
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오늘 점심은 곤약 듬뿍 넣은 곤약볶음밥 해먹었어요.
밥은 50g만 넣고 닭가슴살도 넣고 파프리카 버섯 넣고
계란까지 넣어서 들들 볶아주었어요.
간은 저염간장 한스푼, 후추 조금 넣구요
요로케해서 276칼로리.
칼로리 부담도 없이 간만에 볶음밥 맛나게 먹었네요.
아..근데 넘 배부르네요 ㅋㅋ ^^;
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영육강건 감사해요~솜씨는 별로 없지만 제입엔 맛났어요 ㅎ
멋진 요리 솜씨와 맛난 메뉴네요^^
비니사랑 우리에겐 스팸대신 더 건강한 닭이 있자나요 ㅎㅎ 스팸 부럽지않아요.
오우~~별미 겠어요^^맬 똑같은 것만 먹으려 질려지려~~^^일단 시각적으론 스팸들어간 볶음밥이 부럽지 않은 비주얼이네요^^