식단조절
곤서
다이어트 시작한지3일째인데 전부 실패네요ㅠㅠ어제는 하루3끼 전부 면만먹고오늘은 점심부터 지금까지 빵,비빔밥,해물칼국수,열무국수 먹었네요ㅠ운동도 잘하는편이 아니라서..모두들 식단조절은 어떻게하시나요
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