나이서른..다이어트시작해봅니다
zpzp1012
옛날에 아무리 먹어도 살찌지않았는데지금은 먹는족족 다살로가네요~운동과 식단 조절의 중요성을 뼈저리게 느끼고있습니다 현재 운동하고있는데 확실히 식단 조절이 안되니 살이 안빠지네요ㅠ저녁에는 닭가슴살로 먹고 싶은데될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 1,000kcal 식단 6일차 성공!
30일 야식끊기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.