나이서른..다이어트시작해봅니다
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옛날에 아무리 먹어도 살찌지않았는데지금은 먹는족족 다살로가네요~운동과 식단 조절의 중요성을 뼈저리게 느끼고있습니다 현재 운동하고있는데 확실히 식단 조절이 안되니 살이 안빠지네요ㅠ저녁에는 닭가슴살로 먹고 싶은데될까요?
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