[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기 식단-운동 5일차
라보라보
- 2016.06.24 18:26
- 147
- 2
월요일부터 금요일까지 먹은 주식단입니다
운동은 애기재운 후 8시부터 10시정도까지
1~10번까지 다했구요~
11번 30분 걷기는 밖에 나갈수가 없어서
집에서 할수있는 크로스짐PT를 일차별로 진행했습니다
사진은 찍어줄사람이 없어서 못찍었지만
나중에 제몸으로 증명할께요!!!!
오늘은 알바끝나자마자 집에와서 운동후
저녁식사했습니다~~~
이번주 남은 이틀동안도 열심히 운동할께요~~!!!
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yuda24 맞아요~끊을수없는 음식중에 하나가 되어버렸어요~ㅋ
나또는 정말~~굿 맛나보여요~