식단에대해서
도야아지
3끼모두 챙겨먹는편인데아침과 저녁은 견과류 두부 야채 등등으로 떼우고점심은 먹고싶은걸 먹는 식으로 먹으며 운동중인데요점심으로 편의점 인스턴트로 떼울때가 많은데 그래도 살이 빠질까요?라면이나 김밥, 식당에서 먹을때는 쫄면 국수 파스타 국밥 등등.....ㅠㅠ 다이어트할때 사먹기 좋은 음식좀 추천해주세요.
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아임닭과 함께 다신5기 하고 싶어요~ ^^
06월 24일 (음식 1641.8kcal, 운동 231kcal)
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