다이어트 일기
06월 24일 (음식 1141kcal, 운동 156kcal)
할수있다50키로
- 2016.06.24 20:34
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저녁식사 : 1,034kcal (90.62%)
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분,116g) | 380kcal |
| [매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장,18g) | 55kcal |
간식 : 107kcal (9.38%)
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1/2개, 29g) | 107kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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