5일차))
림리블리
실내자전거 강도3 30분강도5 35분속도20~25총23키로
공복운동 걷기비와서 제자리 걸음 하는데 제자리걸음은 숫자가 잘 안올라가네요ㅠㅋㅋ훌라후프 60분운동미션 완료
식단 또 과식 ㅠ건강한 음식 먹자ㅠ조절해야해작심삼일도 열번하면 한달임ㅋㅋㅋ다시 내일 작심1일!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
06월 24일 (음식 609kcal, 운동 118kcal)
출산 후 다이어트 11일째! 체험단 신청합니다♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.