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다이어트 일기

06월 24일 (음식 471kcal, 운동 587kcal)

다신등급

ekduswodus
  • 2016.06.24 20:55
  • 68
  • 0
아침식사 : 69kcal (14.65%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) 15kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 20kcal
점심식사 : 320kcal (67.94%)
베트남쌀국수 (1인분,300g) 320kcal
저녁식사 : 80kcal (16.99%)
건국무첨가두유 (1회분, 190g) 80kcal
간식 : 2kcal (0.42%)
페퍼민트차 (1잔, 150ml) 2kcal
운동 : 587kcal
PT체조 (45분) 337kcal
보통 걷기 (25분) 250kcal
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