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다이어트 일기

06월 24일 (음식 1047kcal, 운동 425kcal)

다신등급

우꾸리코코

  • 2016.06.24 23:13
  • 55
  • 0
아침식사 : 214kcal (20.44%)

생과일쥬스 (1컵,200ml) 53kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
점심식사 : 720kcal (68.77%)
잡채밥 (1인분, 550g) 720kcal
저녁식사 : 113kcal (10.79%)
대추토마토 (15.0개, 300g) 45kcal
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
운동 : 425kcal
크로스핏 (50분) 425kcal
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