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다이어트 고민&질문

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탄수화물

다신등급

mleemaple
  • 2016.06.25 01:34
  • 79
  • 1

탄수화물을 줄이고 다이어트중입니다 간혹 빵이나 밥먹으면 속이쓰리고 신물이 올라오네요 괜찮을까요

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    soojin606 2016.06.25 07:57

    밥이나 빵 드실때 거의 액체가 될 정도로 꼭꼭 씹어드세요. 그렇게 해도속이 쓰리시면 전문가와 상담해야 하실듯

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