다이어트 일기
06월 25일 (음식 1833kcal, 운동 200kcal)
슬림땅콩
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- 2016.06.25 08:42
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아침식사 : 348kcal (18.99%)
| 김밥 1줄 (1줄, 220g) | 348kcal |
점심식사 : 597kcal (32.57%)
| 흑미밥 (1공기, 68g) | 94kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 40g) | 30kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 5kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 39g) | 30kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 10g) | 47kcal |
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 200ml) | 104kcal |
| 매실차 (1잔, 60ml) | 45kcal |
저녁식사 : 888kcal (48.45%)
| 짜장면 (1인분, 300g) | 466kcal |
| [CGV] 카라멜팝콘 (1회, 200g) | 400kcal |
| 코카콜라 (1캔, 50ml) | 22kcal |
운동 : 200kcal
| 보통 걷기 (60분) | 200kcal |
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