다이어트 식단
보상데이후에도. 아침은 맛나게^^
52기다려😆
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- 2015.07.04 08:48
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어제 뷔폐이후 왠만하면 아침은 가볍게 먹으려 했지만 밥달라고 요동치기에
오늘도 맛나고 든든히 먹었네요^^
400g증가는 있지만 먹은양에 비하면 양호한듯^^
멋진주말되세용~♡
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빼자살덩이 그리구 밥그릇과 접시가 작아욤^^
빼자살덩이 미역국은 건더기만,
밥은. 70g
달걀은 흰자만^^
그외 나물들은 거의 싱거워서 칼로리가 착해요
다해서 340정도 되네요
48을 위해 그런가요?^^
님도 맛난아침 드셨죠?
오늘도 화이팅^^
쭈니맘힘내자 전 언제나 꿀맛이네요
식욕은 언제나 왕성한^^
뽀랄리 40대는 한식이 넘 맛나네요^^
칼로리가 꽤 될듯한데용 얼만가요?
진짜 건강해보여요!!!
맛있겠어요ㅡㅜㅜ
식단관리.,와 대단하세요!