다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루 섭취해야하는 칼로리는 꼭 드셔야합니다! 건강식으로 덜짜고 덜달게.. 근데 병원에서 먹은 반찬은 좀 많이 짜긴 하더라구요.. 그냥 적당하게 천천히 드시면 될것같아요. 대신 운동을 열심히 하세요. 저혈당 오지 않게 꼭 체크 하시구. 저는 근력 1시간 유산소 40분을 매일 하고있습니다. 1형 당뇨로 증상이 체중감소 여서 키 171에 몸무게 60이였는데 51로 확 줄었다가 입원하고 다시 60을 찍었는데요. 지금은 55로 유지중에 있습니다! 성공하세요
너무 질문이 광범위하네요. 다욧 식단 어케해요랑 비슷한 말. 일단 의사랑 상담이 먼저 중요하구요. 약인지 주사인지에 다라서 조심해야 할 것도 있구요. 기본적으로 다요트식처럼 먹으면 좋지만, 탄수화물은 복합탄수화물로 꼭 챙겨드셔야 하구요. 꿀 이런건 안좋구요.