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다이어트 일기

06월 25일 (음식 2388kcal, 운동 180kcal)

다신등급

inyo1127
  • 2016.06.25 09:04
  • 154
  • 0
아침식사 : 138kcal (5.78%)
수박 (3조각, 375g) 138kcal
점심식사 : 1,407kcal (58.92%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g) 550kcal
닭갈비 (3소접시, 345g) 511kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 120g) 190kcal
저녁식사 : 461kcal (19.30%)
짬뽕 (1/2인분, 170g) 264kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
간식 : 382kcal (16.00%)
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/2봉지, 70g) 382kcal
운동 : 180kcal
빠르게걷기 (30분) 180kcal
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