다이어트 일기
06월 25일 (음식 1756kcal, 운동 192.1599997kcal)
윤쩡맘
- 2016.06.25 09:37
- 62
- 0
아침식사 : 347kcal (19.76%)
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 어묵탕 (1회분, 100g) | 80kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지,23g) | 100kcal |
점심식사 : 780kcal (44.42%)
| 열무냉면 (1인분,800g) | 525kcal |
| [롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1개,160ml) | 255kcal |
저녁식사 : 629kcal (35.82%)
| 순대볶음 (1인분,0g) | 463kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
운동 : 192kcal
| 월싯 (10초) | 1kcal |
| 스쿼트 (30회) | 13kcal |
| 런지 (20회) | 6kcal |
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기