다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심에 당근만 먹어도되나요?
뇬디
- 2015.07.04 14:08
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점심에 당근 1개만 먹을려하는데 괜찮나요? 너무 영양부족은 아니련지ㅜㅜ
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칼로리 낮은것도 많으니 골고루~~~예전엔 무조건 굶거나 조금만 먹어야 살빠지는 줄 알았는데 칼로리 낮은걸로 배부르게 먹을 수 있다는걸 다신에서 알았네요~
당근하나는. 영양소적으로나 칼로리로나 별로네요. 영상소 되게 드세용
점심을 잘 챙겨드시고 저녁을 간단하게 드세요..너무 적게 드시면 요요 금방와요
골고루 드시는게 좋아요..
어지러워져요~