[5일차]다신5기 탄탄그룹 음식&운동 미완성ㅠ
ARTsomi
오늘은 아이가 아파서 점심 골프 저녁 헬스&스피닝을 못했다~그리고 나도 목감기가 걸려서 약을 먹고 나니 졸음이 쏟아졌다~~약간의 위기!오늘은 걷기 10키로와 다신 5단계까지뿐~~~밤늦게 다신운동을 하려하니 다른날보다 힘들어서 5단계까지 밖에 못했다.헬스못하니 연달아 다른 운동도 못하고 우울힌다~~주말엔 귀찮아 하지말고 운동가자!
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06월 25일 (음식 1072kcal, 운동 420kcal)
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