다이어트 일기
06월 25일 (음식 645kcal)
20다이어트소녀
- 2016.06.25 12:19
- 32
- 0
아침식사 : 217kcal (33.64%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 290kcal (44.96%)
| 찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 대추토마토 (20개, 350g) | 52kcal |
간식 : 138kcal (21.40%)
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
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