다이어트 일기
06월 24일 (음식 1117kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.06.25 13:15
- 21
- 0
아침식사 : 482kcal (43.15%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 195kcal (17.46%)
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 열무국수 (0인분) | 19kcal |
저녁식사 : 440kcal (39.39%)
| 찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
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