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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지안쪽살

다신등급

비니씨
  • 2016.06.25 13:33
  • 91
  • 2

아무래도제일신경이많이가는부위라..
따로운동이있나요?

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.06.25 17:15

    안쪽살은 다~체지방일테니까 유산소로 체지방을 걷어내고, 와이드스쿼트로 근육을 만들어주면 이쁘꺼에요

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  • 초보
    Hyoee 2016.06.25 13:44

    와이드 스쿼트가 효과좋다더라구요!!

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