도와주세요
-4kg!
제가 키가 153정도 되는데요 몸무게가 38정도거든요 겉으로 봐서는 38이 아닌 몸이여서 다이어트를 하려고 하는데요 허벅지살이랑 뱃살이 좀 많아요 어떻게 해야할까요?
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암뀨 별고보컬다해 감사합니다
복근운동이랑 스쿼트 추천드려요~!
복근운동을 하세요!
30일 플랭크 5일차 성공!
06월 25일 (음식 228.6kcal)
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