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다이어트 일기

06월 25일 (음식 397kcal, 운동 741kcal)

다신등급

투크리스탈

  • 2016.06.25 17:33
  • 59
  • 0
아침식사 : 128kcal (32.24%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
점심식사 : 141kcal (35.52%)

닭국 무 김치 깍두기

오징어볶음 (1소접시, 50g) 52kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
저녁식사 : 128kcal (32.24%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
운동 : 741kcal
스트레칭 (30분) 464kcal
샤워 (20분) 49kcal
계단오르기 걷기 (4분) 28kcal
줄넘기 (1500회) 200kcal
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2016.06.25 조회수 : 26
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