다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아직 학생이라 운동할 시간이 없어요 ㅠㅠ
짅주공주
- 2015.07.05 09:39
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대학가랴면 감량해야하는데 학교에서 짬내서 할수있는 운동이 뭐뭐 있을까요
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수업시간 책벅지에 바른 자세로 앉아서 배에 힘 빡.
음 그냥 몸을 많이 움직이시는것도 많이 도움될거같아요 쉬는시간에 돌아다니거나 밥을 조금만 줄이거나 뭐이렇게요!
책벅지요!!