자유게시판
요요가 안와요^^
워너비예정화
- 2015.07.05 13:00
- 280
- 4
이번주에 술도2번이나먹고 먹고싶은거 다먹고
밤에도 먹었는데 몸무게유지하고있네요
다이어트거의 5개월하니깐 지쳐서 식단포기하고
그냥 먹었는데 살이 잘안찌네요
원래 엄청 잘찌는 스타일인데ㅋㅋ
역시 근육량이느니 잘 안찌는체질로 돼나봐요
요즘은 밥먹고 나서도 배에 복근이 좀 느껴지고ㅎㅎ
역시 꾸준히 운동하는게 답인가봐요
모두들 운동 열심히해서 안찌는 체질을 만들어보아요!!!
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경험자예용~^♡^
체중은 안 늘어도 근육이 감소항선서 지방이 늘어요. 그래서 체중은 같아도 몸매는 변할거예요
가끔은 괜찮은데 일주일 넘어가면 배부터 나옵니다. ㅋ 근데 확실히 운동하니 먹어도 덜 찌네요. 유지도 되구요.
같이힘냅시다~