06월 25일
캐디봉봉
밥두숟가락, 라마빈12개 계란흰자3개 노른자1개 (밥은 네숟가락덜어놓은 사진이며 두숟가락 남김
아침이랑바뀜. 닭가슴살 1덩어리 후추로간함. 점심 스크램블에그도 후추로함.소금사용ㄴ
콘푸로스트30g+우유
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