정체기일까요?
목표는52야
하루평균 1000칼로리 먹고 있는데요일주일째 몸무게가 그대로에요유산소 무산소 골고루 하루 1시간가량은운동해주는데두요이정도면 정체기인가요?앞으로 어떻게하면 좋을지 조언부탁드립니다ㅠ
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