[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 6일차 운동&식단 미션
와일드박
- 2016.06.25 21:39
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매주 토요일은 조기축구가 있어서 6시에 일어나는데, 오늘은 배고파서 5시반에 눈이 떠졌네요;;
부랴부랴 아침대용으로 단팥빵 한개먹고 내리 2시간 풀코트로 뛰었네요..ㅎ
문제는... 결혼식장을 다녀와서..ㅠㅠ 식장 음식이 너무 맛없다길래.. 제가 좋아하는 육회만 2접시 가득 먹었네요..
초밥도 맛보기로만 좀 먹고.. 근데 칼로리가 많이 높아요..ㅠㅠ
저녁은 데이트겸으로 육쌈냉면을 먹었는데요...
오늘은 음식사진이 하나도 없어서 너무 성의없는거같아요..ㅠㅠ
아무쪼록, 운동량이 그나마 많았던 하루라 다행인듯 싶어요
내일은 일요일, 아침일찍 교회에 가야하니 쉬는날이 아니겠지만, 내일도 운동 꼭 지키고 식단 꼭 지키길 바라네요ㅎㅎ
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