[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일
죽기전복근만들자
- 2016.06.25 21:47
- 222
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6일차 - 6월25일
[식단]
<아침>
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_1.jpg)
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_2.jpg)
<점심>
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_3.jpg)
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_4.jpg)
<간식>
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_5.jpg)
운동후 단백질쉐이크^^
<저녁>
![[다신5기 탄탄그룹] 6일차 - 6월25일](https://data.0app0.com/diet/Board/1682/wm_1681912_1466891105_6.jpg)
사진을 못찍었네요^^;
[운동]
그룹 미션운동 완료
(유산소운동으로 버피테스트 100회 - 점프제외)
[일기]
아침부터 아이들때문에 과자를 좀 먹었네요.. ㅎ
아이들이 아직 어려서 입에 막 넣어줘요.. ㅋㅋ
점심 피자는 아이들과 미리 약속되어있던 식사..
그래도 원래 기본 3조각은 먹었었는데
오늘은 1조각만.. ^^
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두아들맘85 전 오늘도 외식 가요.. ㅋㅋㅋ
저는 아이들이 먹는 과자를 뺏어 먹었답니다...망...ㅜㅜ 담주는 정말 클린식단으루~~홧팅~^^