(다신5기_6일차) 식단+운동
diet_myself
6:30 기상🌞아침 공복 산책 40분!🍴8:00 아침12:00 점심18:30 저녁🏋미션운동은 못했지만암벽타기하고 카약도타고자전거 15km도 탔어요!ㅎㅎ
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