[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
6일차 식단 여행으로ㅠ실패 운동 성공
neverever
1
- 2016.06.26 00:46
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오늘은 제주도 여행을 다녔기 때문에 이미 식단에 대해서는 포기상태
그래도 군거질 하지말자!! 하였지만 ㅋㅋㅋ 역시 여행에서 주전부리는 빠질수 없기에.. 과자 폭풍흡입
그래도 알콜섭취는 생각보다 줄였으니 선전했디 하자 ㅎㅎ
운동은 자기전에 후다닥 걷기 운동을 뺀 나머지 무산소 운동 클리어 ㅎㅎ
사실 걷기를 워낙 많이 했기에 유산소는 이미 점심전 클리어 ㅎㅎ
술을 마실땐 마시더라도 운동하고 마시자 ㅎㅎ이라는 맘가지고 임했더이 어찌저찌 하던 나 ㅋㅋ
이제 담주 부터 운동이 바뀔텐데..
이제 좀 적응 했나 싶은데 비뀌어서 걱정 반 새로운 운동에 대한 기대감 반이다 ㅎㅎ
뭐 담주 보면 어떻게든 하겠지 ㅎㅎ
우리모두 화이팅!!
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주말행복충전으로 다음주 더 열심히 하실수 있을꺼에요^^
저도 오늘 캠핑와서 혼자 와인 한병마셨어요ㅜㅜ맥주한잔이면 그래도 성공하셨어요ㅋㅋ 담주다시 홧팅해용~^^