[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 6일차 운동♡식단
55되는날
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- 2016.06.26 00:56
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아침ㅡ아몬드브리즈.토마토
운동
5기과제11가지 클리어ㅡ런닝30분
점심ㅡ계란흰자3개.노른자1.고구마.사과.파프리카.
저녁ㅡ닭가슴살200그랭.ㅜ.사과.파프리카
주말이 바쁜회사라 운동은 마니 못해서 아쉬움.
그러나 아침운동 다녀온건 뿌듯.
그날 전인지 너무 붓는몸. 짜증남ㅡㅡ
그래도 화이팅?!
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