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다이어트 일기

06월 26일 (음식 672kcal, 운동 410kcal)

다신등급

포로포
  • 2016.06.26 07:29
  • 74
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 323kcal (48.07%)

대추토마토 (3.0개, 60g) 9kcal
블루베리 (1/4인분, 25g) 14kcal
피자 (1/2조각, 75g) 300kcal
저녁식사 : 305kcal (45.39%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) 105kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 200kcal
간식 : 44kcal (6.55%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) 30kcal
블루베리 (1/4인분, 25g) 14kcal
운동 : 410kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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2016.06.26 조회수 : 94
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