19일차 991kcal
alii
이번주말은 진짜 힘드네요가족모임 있고 약속있고 계속 바쁘니 ㅠ ㅠ먹은거 사진도 거의 안찍고 완전 엉망 ㅋㅋ운동도 거의 안했고 내일부터는 정신 바짝 차려야지 1식 든든한콩 두유 반 참외2식 된장찌개 건더기 완두콩밥 나물2종3식 비빔밥 4식 회랑 소주대신 아메리카노ㅠ조카먹는 감자튀김까지 뺏어먹었네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
헐.... 열심히 하신다...!!
다리 14일차
내일부터 제대로!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐.... 열심히 하신다...!!