다이어트 일기
06월 26일 (음식 789.3kcal, 운동 417kcal)
써니다해
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- 2016.06.26 09:45
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아침식사 : 119kcal (15.11%)
과일모닝에 단백질을위하여 주르륵반숙하나~^^
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개,50g) | 59kcal |
점심식사 : 432kcal (54.73%)
성가대월례회~^^
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 238kcal (30.15%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) | 120kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g) | 118kcal |
운동 : 417kcal
만보성공~^^
| 보통 걷기 (94분) | 417kcal |
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