다이어트 일기
06월 26일 (음식 1835kcal, 운동 255kcal)
달순
- 2016.06.26 10:21
- 76
- 0
아침식사 : 377kcal (20.54%)
| 김치콩나물국밥 (3/4인분) | 367kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 537kcal (29.26%)
| 삼계탕 (3/4인분, 504g) | 507kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 839kcal (45.72%)
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 하이트 (8잔, 1600ml) | 592kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1/2회, 33g) | 173kcal |
간식 : 82kcal (4.47%)
| [오리온제과] 밀크카라멜 (2회분, 20g) | 82kcal |
운동 : 255kcal
| 수영 (30분) | 255kcal |
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