다이어트 일기
06월 26일 (음식 976kcal, 운동 240kcal)
♧새내기♧
- 2016.06.26 10:22
- 14
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아침식사 : 40kcal (4.10%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
점심식사 : 569kcal (58.30%)
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
간식 : 367kcal (37.60%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분,10g) | 34kcal |
| 깊은숲 맑은골 플레인요구르트 (1병, 140ml) | 140kcal |
| [동아오츠카] 오로나민C (1회분,120g) | 70kcal |
| [광동] 비타500 (1병,100ml) | 50kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
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