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다이어트 식단

433 칼로리 점심

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.06.26 11:41
  • 655
  • 10

433 칼로리 점심


렌틸콩밥 계란 삼치구이 애호박무침
송이버섯 닭가슴살 쌈장 청양고추
적상추 상추 깻잎

오늘은 밥양도 조금 늘려서 든든하게
이래야 간식을 덜 먹더라구요😊
점심들 챙겨 드셔요!

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  • 다신
    정신줄 단디 2016.06.26 18:59

    다이어트한뒤로 생선이 그렇게 안먹어지네요ㅜㅜ 먹어야는디...

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 13:58

    알려뵹 건강한데 배도불러요
    감사합니다^^/

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 13:58

    선68 하핳 감사합니다😍

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 13:57

    플로르 한번씩 전자렌지돌리는 생선
    사와야겠어요 2500원즈음에
    두끼나 간단히 먹을수 있다니요! ㅎㅎ

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  • 입문
    알려뵹 2016.06.26 13:25

    건강해보여요^^

    답글
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  • 다신
    건강하자요요 2016.06.26 13:24

    역시 훌륭한 식단이네요. 🤗

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 12:33

    Nevercry00 감사합니다 ㅎㅎ
    양이좀많아서 신경쓰였는데😅😅

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.06.26 12:33

    soojin606 전자렌지에1분만 돌리면 되는 생선구이에요 생각보다 맛있어요😊

    답글
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  • 정석
    Nevercry00 2016.06.26 12:21

    다이어트도 하고 건강도 지킬 밥상이네요!

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  • 초보
    soojin606 2016.06.26 11:50

    삼치구이 맛있어보여요!

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