다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미숫가루
유우ㅜ웅
- 2016.06.26 11:43
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다이어트할 때 저녁 대신 미숫가루 먹으려고 하는데 미숫가루 먹어도 괜찮은건가요?
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다들 미숫가루 많이들 드시더라구요... 근데 미숫가루도 곡류라서 전 아침에 우유에 타서 과일과 먹고, 저녁은 단백질위주로 먹고있어요... 칼로리는 높지않으니 군찮지않을까 싶어요!