다이어트 일기
06월 26일 (음식 784kcal, 운동 240kcal)
브레이크
- 2016.06.26 12:14
- 29
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아침식사 : 82kcal (10.46%)
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 67kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 167kcal (21.30%)
| 베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
저녁식사 : 408kcal (52.04%)
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 200g) | 328kcal |
| 상추샐러드 (1회, 260g) | 80kcal |
간식 : 127kcal (16.20%)
| 방울토마토 1개 (1개, 30g) | 6kcal |
| 숭늉 (1인분, 100g) | 82kcal |
| 오이 (1개, 340g) | 29kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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